8.1 km | 00:44:53 | 05:34/km日期: 2016-06-06 21:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'36" / 05'26" / 05'29" / 05'44" / 05'27" / 05'44" / 05'33" / 05'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 56 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
142.79 km 
Nike NIKE AIR ZOOM ELITE 8 累積 :
359.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'26" | 00:11'02" |
| 3 | 05'29" | 00:16'31" |
| 4 | 05'44" | 00:22'15" |
| 5 | 05'27" | 00:27'42" |
| 6 | 05'44" | 00:33'26" |
| 7 | 05'33" | 00:38'59" |
| 8 | 05'36" | 00:44'35" |
| 8.1 | 05'19" | 00:44'53" |
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