8.4 km | 00:50:09 | 05:58/km日期: 2024-01-30 16:21 - 平均心率: 127 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 15'08" / 05'38" / 05'41" / 06'18" / 05'41" / 05'29" / 06'46" / 04'58" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'01" (+03'04") | 393 / 8393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 331.41 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'08" | 00:15'08" |
| 2 | 05'38" | 00:20'46" |
| 3 | 05'41" | 00:26'27" |
| 4 | 06'18" | 00:32'45" |
| 5 | 05'41" | 00:38'26" |
| 6 | 05'29" | 00:43'55" |
| 7 | 06'46" | 00:50'41" |
| 8 | 04'58" | 00:55'39" |
| 8.4 | 08'53" | 00:59'09" |
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