5.4 km | 00:36:39 | 06:50/km日期: 2016-06-05 06:35 - 平均心率: 166 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 5240 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'17" / 04'55" / 05'34" / 05'58" / 07'26" / 21'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'20") | 1004 / 1004 | 176 / 107 |
| 2 | | 04'55" | 1002 / 2006 | 177 / 114 |
| 3 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 3006 | 179 / 100 |
| 4 | | 05'59" (+01'04") | 1007 / 4014 | 174 / 95 |
| 5 | | 07'24" (+02'29") | 1005 / 5019 | 135 / 99 |
| 6 | | 21'04" (+16'09") | 351 / 5370 | 50 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 175.43 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'55" | 00:10'12" |
| 3 | 05'34" | 00:15'46" |
| 4 | 05'58" | 00:21'44" |
| 5 | 07'26" | 00:29'10" |
| 5.4 | 21'18" | 00:36'39" |
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