15.4 km | 01:47:47 | 07:00/km日期: 2024-02-02 11:41 - 平均心率: 168 - 卡路里: 830 Cal - 總步數: 18132 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81.5
Pace: 07'26" / 06'36" / 06'43" / 06'21" / 08'12" / 06'52" / 06'40" / 06'32" / 07'16" / 06'36" / 06'39" / 06'45" / 07'05" / 06'47" / 06'47" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'04") | 1001 / 1001 | 168 / 79 |
| 2 | | 06'46" (+00'23") | 1001 / 2002 | 157 / 93 |
| 3 | | 06'23" | 1018 / 3021 | 154 / 101 |
| 4 | | 07'06" (+00'43") | 1000 / 4022 | 168 / 83 |
| 5 | | 08'16" (+01'53") | 1000 / 5023 | 153 / 78 |
| 6 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 6023 | 172 / 85 |
| 7 | | 06'40" (+00'17") | 1001 / 7024 | 174 / 86 |
| 8 | | 06'36" (+00'13") | 1001 / 8025 | 175 / 86 |
| 9 | | 07'28" (+01'05") | 1001 / 9027 | 165 / 80 |
| 10 | | 06'35" (+00'12") | 1002 / 10029 | 179 / 84 |
| 11 | | 06'41" (+00'18") | 1001 / 11030 | 174 / 85 |
| 12 | | 06'43" (+00'20") | 1001 / 12031 | 175 / 84 |
| 13 | | 07'17" (+00'54") | 1001 / 13033 | 168 / 81 |
| 14 | | 06'48" (+00'25") | 1000 / 14033 | 176 / 83 |
| 15 | | 06'46" (+00'23") | 1000 / 15034 | 174 / 84 |
| 16 | | 09'00" (+02'37") | 349 / 15383 | 142 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 357.02 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'36" | 00:14'02" |
| 3 | 06'43" | 00:20'45" |
| 4 | 06'21" | 00:27'06" |
| 5 | 08'12" | 00:35'18" |
| 6 | 06'52" | 00:42'10" |
| 7 | 06'40" | 00:48'50" |
| 8 | 06'32" | 00:55'22" |
| 9 | 07'16" | 01:02'38" |
| 10 | 06'36" | 01:09'14" |
| 11 | 06'39" | 01:15'53" |
| 12 | 06'45" | 01:22'38" |
| 13 | 07'05" | 01:29'43" |
| 14 | 06'47" | 01:36'30" |
| 15 | 06'47" | 01:43'17" |
| 15.4 | 11'42" | 01:47'47" |
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