11.2 km | 01:07:11 | 05:59/km日期: 2016-06-08 05:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'59" / 05'58" / 05'53" / 06'03" / 05'54" / 06'12" / 06'05" / 06'02" / 05'55" / 05'58" / 05'57" / 05'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
128.79 km 
Saucony Kinvara6 累積 :
1099.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'58" | 00:11'57" |
3 | 05'53" | 00:17'50" |
4 | 06'03" | 00:23'53" |
5 | 05'54" | 00:29'47" |
6 | 06'12" | 00:35'59" |
7 | 06'05" | 00:42'04" |
8 | 06'02" | 00:48'06" |
9 | 05'55" | 00:54'01" |
10 | 05'58" | 00:59'59" |
11 | 05'57" | 01:05'56" |
11.2 | 05'39" | 01:07'11" |