塗大寶 2016/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

塗大寶屏東
ID 187098

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8.6 km | 01:04:13 | 07:29/km

日期: 2016-06-30 18:04 - 地點: 綠色隧道 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 07'02" / 07'17" / 07'02" / 06'58" / 07'27" / 07'09" / 08'20" / 08'03" / 08'37" /

距離路跑

6月累積里程 : 38.68 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Allen, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'17"	00:14'19"
3	07'02"	00:21'21"
4	06'58"	00:28'19"
5	07'27"	00:35'46"
6	07'09"	00:42'55"
7	08'20"	00:51'15"
8	08'03"	00:59'18"
8.6	08'34"	01:04'18"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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