8.2 km | 00:57:55 | 07:01/km日期: 2024-02-12 16:47 - 平均心率: 125 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 07'30" / 07'06" / 06'53" / 06'43" / 06'44" / 06'57" / 07'04" / 07'03" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+00'58") | 247 / 8247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 50.38 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'06" | 00:14'36" |
| 3 | 06'53" | 00:21'29" |
| 4 | 06'43" | 00:28'12" |
| 5 | 06'44" | 00:34'56" |
| 6 | 06'57" | 00:41'53" |
| 7 | 07'04" | 00:48'57" |
| 8 | 07'03" | 00:56'00" |
| 8.2 | 07'45" | 00:57'55" |
留言 
展開計圈分析
