6.3 km | 00:55:44 | 08:47/km日期: 2024-02-06 05:08 - 平均心率: 111 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.7
Pace: 07'31" / 06'53" / 07'02" / 10'35" / 09'02" / 10'36" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+03'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'47" (+04'54") | 340 / 6340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 209.75 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'53" | 00:14'24" |
| 3 | 07'02" | 00:21'26" |
| 4 | 10'35" | 00:32'01" |
| 5 | 09'02" | 00:41'03" |
| 6 | 10'36" | 00:51'39" |
| 6.3 | 11'46" | 00:55'40" |
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