7.7 km | 01:53:27 | 14:49/km日期: 2024-02-05 06:11 - 平均心率: 101 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 17°C - 濕度: 88
Pace: 16'23" / 16'22" / 15'31" / 15'14" / 18'19" / 16'33" / 14'20" / 01'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'23" (+06'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'22" (+06'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'30" (+05'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'13" (+04'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'19" (+07'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+03'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'57" (+01'36") | 652 / 7652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
550.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'23" | 00:16'23" |
| 2 | 16'22" | 00:32'45" |
| 3 | 15'31" | 00:48'16" |
| 4 | 15'14" | 01:03'30" |
| 5 | 18'19" | 01:21'49" |
| 6 | 16'33" | 01:38'22" |
| 7 | 14'20" | 01:52'42" |
| 7.7 | 01'09" | 01:53'27" |
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