2.5 km | 01:10:27 | 27:50/km日期: 2024-02-06 13:38 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 72 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.2
Pace: 25'36" / 23'31" / 39'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'57" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'31" (+16'00") | 530 / 2530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 189.75 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'36" | 00:25'36" |
| 2 | 23'31" | 00:49'07" |
| 2.5 | 39'32" | 01:10'05" |
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