5.0 km | 00:32:55 | 06:32/km日期: 2023-01-25 06:59 - 平均心率: 162 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 5724 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 06'28" / 06'11" / 06'18" / 06'54" / 06'52" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'17") | 1001 / 1001 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'10" | 1001 / 2003 | 177 / 91 |
| 3 | | 06'20" (+00'10") | 1002 / 3005 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'54" (+00'44") | 1002 / 4007 | 169 / 85 |
| 5 | | 06'51" (+00'41") | 1001 / 5009 | 170 / 85 |
| 6 | | 07'39" (+01'29") | 17 / 5026 | 195 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 5.03 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'11" | 00:12'39" |
| 3 | 06'18" | 00:18'57" |
| 4 | 06'54" | 00:25'51" |
| 5 | 06'52" | 00:32'43" |
| 5.0 | 07'24" | 00:32'55" |
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