8.4 km | 00:46:54 | 05:36/km日期: 2024-02-09 07:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.7
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'40" / 05'42" / 05'44" / 05'14" / 05'35" / 05'31" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'24") | 358 / 8358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 200.60 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'40" | 00:17'08" |
| 4 | 05'42" | 00:22'50" |
| 5 | 05'44" | 00:28'34" |
| 6 | 05'14" | 00:33'48" |
| 7 | 05'35" | 00:39'23" |
| 8 | 05'31" | 00:44'54" |
| 8.4 | 05'37" | 00:46'55" |
展開計圈分析
留言 
