10.1 km | 01:04:10 | 06:22/km日期: 2024-02-12 14:45 - 地點: 重陽橋 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 154 - 卡路里: 680 Cal
Pace: 06'36" / 06'16" / 06'05" / 06'15" / 06'26" / 06'21" / 06'25" / 06'24" / 06'24" / 06'33" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
131.89 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
724.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'16" | 00:12'52" |
| 3 | 06'05" | 00:18'57" |
| 4 | 06'15" | 00:25'12" |
| 5 | 06'26" | 00:31'38" |
| 6 | 06'21" | 00:37'59" |
| 7 | 06'25" | 00:44'24" |
| 8 | 06'24" | 00:50'48" |
| 9 | 06'24" | 00:57'12" |
| 10 | 06'33" | 01:03'45" |
| 10.1 | 05'58" | 01:04'10" |
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