10.2 km | 01:30:47 | 08:52/km日期: 2024-02-11 06:47 - 天氣: 晴 - 平均心率: 87 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 06'58" / 08'21" / 10'37" / 09'24" / 10'29" / 07'35" / 07'47" / 12'36" / 08'26" / 07'12" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'36" (+05'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+01'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'12" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'27" | 214 / 10214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
414.32 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'21" | 00:15'19" |
| 3 | 10'37" | 00:25'56" |
| 4 | 09'24" | 00:35'20" |
| 5 | 10'29" | 00:45'49" |
| 6 | 07'35" | 00:53'24" |
| 7 | 07'47" | 01:01'11" |
| 8 | 12'36" | 01:13'47" |
| 9 | 08'26" | 01:22'13" |
| 10 | 07'12" | 01:29'25" |
| 10.2 | 06'26" | 01:30'48" |
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