16.1 km | 02:01:57 | 07:35/km日期: 2024-02-14 06:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 63.4
Pace: 08'56" / 07'06" / 07'36" / 07'56" / 07'13" / 07'28" / 06'56" / 08'24" / 08'04" / 07'28" / 06'47" / 07'33" / 08'15" / 07'17" / 08'23" / 06'01" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
161.86 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'06" | 00:16'02" |
| 3 | 07'36" | 00:23'38" |
| 4 | 07'56" | 00:31'34" |
| 5 | 07'13" | 00:38'47" |
| 6 | 07'28" | 00:46'15" |
| 7 | 06'56" | 00:53'11" |
| 8 | 08'24" | 01:01'35" |
| 9 | 08'04" | 01:09'39" |
| 10 | 07'28" | 01:17'07" |
| 11 | 06'47" | 01:23'54" |
| 12 | 07'33" | 01:31'27" |
| 13 | 08'15" | 01:39'42" |
| 14 | 07'17" | 01:46'59" |
| 15 | 08'23" | 01:55'22" |
| 16 | 06'01" | 02:01'23" |
| 16.1 | 06'15" | 02:01'47" |
留言 
