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張芳平
苗栗
ID 203741
101 位追隨者
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張芳平
全馬
|
06:28:27
|
09:12/km
|
第43馬
2016昌隆盃活力好旺永和山水庫路跑
官方成績
日期
2016-06-11
成績
06:28:27
總名次
475 / 608
分組名次
174 / 210
平均速度
09:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:38'26")
00:38'26" (+00'42")
01:19'48"
10 km
(01:19'48")
00:41'22" (+03'38")
15 km
(02:03'14")
00:43'26" (+05'42")
01:21'10" (+01'22")
20 km
(02:40'58")
00:37'44"
25 km
(03:29'10")
00:48'12" (+10'28")
01:35'10" (+15'22")
30 km
(04:16'08")
00:46'58" (+09'14")
35 km
(05:05'26")
00:49'18" (+11'34")
01:55'38" (+35'50")
40 km
(06:11'46")
01:06'20" (+28'36")
Finish
(06:28:27)
日期:
2016-06-11 06:01
-
總爬升:
668 m
-
地點:
三灣國小
-
卡路里:
3114 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'01"
(07'01")
07'06" (+01'03")
985 / 985
2
08'59"
(16'00")
08'53" (+02'50")
1011 / 1997
3
08'15"
(24'15")
08'13" (+02'10")
1002 / 2999
4
07'05"
(31'20")
07'05" (+01'02")
999 / 3998
5
06'57"
(38'17")
06'56" (+00'53")
1000 / 4999
展開計圈分析
6
08'13"
(46'30")
08'10" (+02'07")
1005 / 6004
7
10'36"
(57'06")
10'40" (+04'37")
992 / 6997
8
07'10"
(01:04'16")
07'03" (+01'00")
1016 / 8013
9
08'07"
(01:12'23")
08'10" (+02'07")
993 / 9007
10
07'25"
(01:19'48")
07'25" (+01'22")
999 / 10006
11
09'33"
(01:29'21")
09'29" (+03'26")
1006 / 11013
12
10'08"
(01:39'29")
10'03" (+04'00")
1007 / 12020
13
06'58"
(01:46'27")
07'00" (+00'57")
994 / 13015
14
09'23"
(01:55'50")
09'20" (+03'17")
1003 / 14019
15
07'35"
(02:03'25")
07'30" (+01'27")
1009 / 15028
16
10'09"
(02:13'34")
10'05" (+04'02")
1005 / 16034
17
08'23"
(02:21'57")
08'28" (+02'25")
989 / 17024
18
07'00"
(02:28'57")
06'34" (+00'31")
1064 / 18088
19
06'04"
(02:35'01")
06'24" (+00'21")
946 / 19034
20
06'06"
(02:41'07")
06'03"
1006 / 20041
21
09'40"
(02:50'47")
09'38" (+03'35")
1003 / 21044
22
12'26"
(03:03'13")
12'18" (+06'15")
1009 / 22054
23
08'27"
(03:11'40")
08'28" (+02'25")
996 / 23050
24
07'55"
(03:19'35")
07'54" (+01'51")
1000 / 24050
25
09'54"
(03:29'29")
09'52" (+03'49")
1002 / 25052
26
07'04"
(03:36'33")
07'00" (+00'57")
1007 / 26060
27
11'37"
(03:48'10")
11'33" (+05'30")
1004 / 27064
28
08'48"
(03:56'58")
08'52" (+02'49")
992 / 28057
29
08'38"
(04:05'36")
08'37" (+02'34")
1000 / 29058
30
11'10"
(04:16'46")
10'59" (+04'56")
1016 / 30074
31
08'36"
(04:25'22")
08'40" (+02'37")
991 / 31066
32
13'39"
(04:39'01")
13'34" (+07'31")
1005 / 32071
33
10'17"
(04:49'18")
10'16" (+04'13")
1000 / 33072
34
08'53"
(04:58'11")
08'51" (+02'48")
1003 / 34075
35
08'18"
(05:06'29")
08'14" (+02'11")
1007 / 35083
36
09'10"
(05:15'39")
09'12" (+03'09")
994 / 36078
37
24'42"
(05:40'21")
24'32" (+18'29")
1006 / 37084
38
12'49"
(05:53'10")
12'47" (+06'44")
1001 / 38086
39
10'23"
(06:03'33")
10'12" (+04'09")
1016 / 39103
40
08'55"
(06:12'28")
08'54" (+02'51")
1000 / 40103
41
08'34"
(06:21'02")
08'40" (+02'37")
988 / 41091
42
07'46"
(06:28'48")
07'38" (+01'35")
1015 / 42106
43
14'00"
(06:42'48")
26'51" (+20'48")
521 / 42628
永和山馬拉松（赤足）之小林百馬
賽前宣言:
run
6月累積里程 :
319.97 km
Android - Sony E2363 上傳
| 8 years ago
林宗興
,
魏木榮
和其他
14
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'08"
00:07'08"
2
09'00"
00:16'08"
3
08'13"
00:24'21"
4
07'08"
00:31'29"
5
06'57"
00:38'26"
6
08'04"
00:46'30"
7
10'41"
00:57'11"
8
07'05"
01:04'16"
9
08'07"
01:12'23"
10
07'25"
01:19'48"
11
09'33"
01:29'21"
12
10'02"
01:39'23"
13
06'58"
01:46'21"
14
09'24"
01:55'45"
15
07'29"
02:03'14"
16
10'14"
02:13'28"
17
08'24"
02:21'52"
18
07'05"
02:28'57"
19
05'50"
02:34'47"
20
06'11"
02:40'58"
21
09'38"
02:50'36"
22
12'21"
03:02'57"
23
08'24"
03:11'21"
24
07'51"
03:19'12"
25
09'58"
03:29'10"
26
07'06"
03:36'16"
27
11'35"
03:47'51"
28
08'37"
03:56'28"
29
08'49"
04:05'17"
30
10'51"
04:16'08"
31
08'47"
04:24'55"
32
13'28"
04:38'23"
33
09'59"
04:48'22"
34
09'13"
04:57'35"
35
07'51"
05:05'26"
36
09'38"
05:15'04"
37
24'15"
05:39'19"
38
12'57"
05:52'16"
39
10'38"
06:02'54"
40
08'52"
06:11'46"
41
08'47"
06:20'33"
42
07'28"
06:28'01"
42.6
23'32"
06:42'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
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全馬 | 06:28:27 | 09:12/km | 第43馬
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