6.4 km | 00:30:50 | 04:48/km日期: 2024-02-15 06:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 14°C - 濕度: 89.3
Pace: 04'48" / 04'45" / 04'55" / 04'48" / 04'50" / 04'46" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 412 / 6412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 298.16 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'45" | 00:09'33" |
| 3 | 04'55" | 00:14'28" |
| 4 | 04'48" | 00:19'16" |
| 5 | 04'50" | 00:24'06" |
| 6 | 04'46" | 00:28'52" |
| 6.4 | 04'26" | 00:30'42" |
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