5.0 km | 00:34:57 | 06:57/km日期: 2024-02-15 21:07 - 平均心率: 120 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 72.1
Pace: 07'20" / 06'55" / 06'40" / 06'17" / 07'31" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+05'45") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
207.48 km 
Asics Nimbus 25 累積 :
507.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'55" | 00:14'15" |
| 3 | 06'40" | 00:20'55" |
| 4 | 06'17" | 00:27'12" |
| 5 | 07'31" | 00:34'43" |
| 5.0 | 11'40" | 00:34'57" |
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