Deskertw 2016/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Deskertw 新竹
ID 249471

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5.4 km | 00:41:16 | 07:35/km

日期: 2016-06-12 22:18 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 07'40" / 07'09" / 07'19" / 07'14" / 07'31" / 10'13" /

基本訓練

6月累積里程 : 56.56 km

ASICS Cumulus 16 累積 : 740.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 陳雨錦和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'09"	00:14'49"
3	07'19"	00:22'08"
4	07'14"	00:29'22"
5	07'31"	00:36'53"
5.4	10'17"	00:41'17"

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朋友動態

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