3.0 km | 00:12:28 | 04:08/km日期: 2024-02-16 16:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 80.8
Pace: 04'07" / 04'18" / 04'02" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'29" | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
268.09 km 
adidas boston12（箱根） 累積 :
487.9 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'18" | 00:08'25" |
| 3 | 04'02" | 00:12'27" |
| 3.0 | 02'32" | 00:12'29" |
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