5.1 km | 00:30:30 | 06:01/km日期: 2024-02-17 17:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 76
Pace: 05'49" / 05'54" / 06'01" / 06'02" / 06'18" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+01'30") | 58 / 5058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
223.65 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'54" | 00:11'43" |
| 3 | 06'01" | 00:17'44" |
| 4 | 06'02" | 00:23'46" |
| 5 | 06'18" | 00:30'04" |
| 5.1 | 07'22" | 00:30'30" |
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