6.0 km | 00:29:09 | 04:50/km日期: 2024-02-20 17:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.9
Pace: 04'15" / 04'29" / 04'37" / 04'58" / 05'19" / 05'25" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'37") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 109.70 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'29" | 00:08'44" |
| 3 | 04'37" | 00:13'21" |
| 4 | 04'58" | 00:18'19" |
| 5 | 05'19" | 00:23'38" |
| 6 | 05'25" | 00:29'03" |
| 6.0 | 04'48" | 00:29'10" |
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