5.0 km | 00:39:07 | 07:47/km日期: 2024-02-20 20:30 - 平均心率: 136 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 85.7
Pace: 07'32" / 07'21" / 07'53" / 08'30" / 08'33" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'43") | 442 / 1442 |
| 3 | | 07'28" (+00'46") | 1000 / 2442 |
| 4 | | 08'09" (+01'27") | 1000 / 3442 |
| 5 | | 08'33" (+01'51") | 1000 / 4442 |
| 6 | | 08'32" (+01'50") | 575 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
224.66 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'21" | 00:14'53" |
| 3 | 07'53" | 00:22'46" |
| 4 | 08'30" | 00:31'16" |
| 5 | 08'33" | 00:39'49" |
| 5.0 | 06'35" | 00:39'56" |
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