5.4 km | 00:52:01 | 09:39/km日期: 2024-02-19 19:52 - 平均心率: 97 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.7
Pace: 09'07" / 13'00" / 12'33" / 07'03" / 06'28" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'00" (+06'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" (+06'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'52" (+03'24") | 388 / 5388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 205.54 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 13'00" | 00:22'07" |
| 3 | 12'33" | 00:34'40" |
| 4 | 07'03" | 00:41'43" |
| 5 | 06'28" | 00:48'11" |
| 5.4 | 09'51" | 00:52'01" |
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