6.5 km | 00:45:08 | 06:54/km日期: 2024-02-19 21:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 90.6
Pace: 11'00" / 07'58" / 06'44" / 05'21" / 05'31" / 06'02" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 822 / 3822 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 4822 |
| 6 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 5822 |
| 7 | | 07'55" (+02'32") | 714 / 6537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
143.90 km 
Nike Epic React Flyknit 2 累積 :
2980.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'00" | 00:11'00" |
| 2 | 07'58" | 00:18'58" |
| 3 | 06'44" | 00:25'42" |
| 4 | 05'21" | 00:31'03" |
| 5 | 05'31" | 00:36'34" |
| 6 | 06'02" | 00:42'36" |
| 6.5 | 08'41" | 00:47'16" |
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