10.4 km | 00:59:49 | 05:46/km日期: 2024-02-20 17:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 28°C - 濕度: 65.5
Pace: 09'44" / 04'51" / 05'52" / 04'54" / 04'46" / 04'35" / 04'58" / 04'47" / 05'57" / 05'44" / 10'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 278.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 04'51" | 00:14'35" |
| 3 | 05'52" | 00:20'27" |
| 4 | 04'54" | 00:25'21" |
| 5 | 04'46" | 00:30'07" |
| 6 | 04'35" | 00:34'42" |
| 7 | 04'58" | 00:39'40" |
| 8 | 04'47" | 00:44'27" |
| 9 | 05'57" | 00:50'24" |
| 10 | 05'44" | 00:56'08" |
| 10.4 | 10'10" | 00:59'49" |
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