5.3 km | 00:50:48 | 09:35/km日期: 2024-02-20 12:05 - 平均心率: 141 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 62.1
Pace: 07'58" / 09'00" / 07'02" / 06'46" / 06'00" / 30'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 43'25" (+37'26") | 302 / 5302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
222.15 km 
mizuno rider 27灰黑（27.5） 累積 :
705.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 09'00" | 00:16'58" |
| 3 | 07'02" | 00:24'00" |
| 4 | 06'46" | 00:30'46" |
| 5 | 06'00" | 00:36'46" |
| 5.3 | 30'27" | 00:45'59" |
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