耀輝 2024/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

耀輝桃園
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4.7 km | 00:59:33 | 12:46/km

日期: 2024-02-21 18:18 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81.6

Pace: 23'09" / 07'40" / 08'20" / 11'26" / 13'41" /

基本訓練

2月累積里程 : 435.93 km

愛迪達 ADIOS 5黑累積 : 460.7 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	23'09"	00:23'09"
2	07'40"	00:30'49"
3	08'20"	00:39'09"
4	11'26"	00:50'35"
4.7	12'41"	00:59'37"

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成績 : 03:46:01

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