9.9 km | 00:56:04 | 05:40/km日期: 2024-02-23 05:02 - 平均心率: 154 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 80.5
Pace: 06'00" / 05'40" / 05'44" / 05'37" / 05'46" / 05'33" / 05'43" / 05'33" / 05'33" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" | 888 / 9888 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
232.11 km 
Saucony AXON 3 白 累積 :
1504.3 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'40" | 00:11'40" |
| 3 | 05'44" | 00:17'24" |
| 4 | 05'37" | 00:23'01" |
| 5 | 05'46" | 00:28'47" |
| 6 | 05'33" | 00:34'20" |
| 7 | 05'43" | 00:40'03" |
| 8 | 05'33" | 00:45'36" |
| 9 | 05'33" | 00:51'09" |
| 9.9 | 05'37" | 00:56'09" |
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