5.9 km | 00:56:02 | 09:31/km日期: 2024-02-24 16:55 - 平均心率: 149 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'04" / 08'08" / 09'15" / 16'18" / 08'17" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'17" (+08'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 882 / 5882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 13.67 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'08" | 00:16'12" |
| 3 | 09'15" | 00:25'27" |
| 4 | 16'18" | 00:41'45" |
| 5 | 08'17" | 00:50'02" |
| 5.9 | 06'47" | 00:56'02" |
留言 
