5.2 km | 00:25:57 | 04:58/km日期: 2024-02-23 22:38 - 平均心率: 165 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 87.3
Pace: 05'34" / 05'30" / 05'00" / 04'44" / 05'12" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'56") | 458 / 458 |
| 2 | | 05'08" (+00'40") | 777 / 1236 |
| 3 | | 05'33" (+01'05") | 719 / 1956 |
| 4 | | 04'59" (+00'31") | 802 / 2758 |
| 5 | | 04'58" (+00'30") | 805 / 3563 |
| 6 | | 04'35" (+00'07") | 654 / 4217 |
| 7 | | 04'28" | 669 / 4887 |
| 8 | | 04'33" (+00'05") | 324 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
178.12 km 
Nike Vaporfly 3 累積 :
148.0 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'30" | 00:11'04" |
| 3 | 05'00" | 00:16'04" |
| 4 | 04'44" | 00:20'48" |
| 5 | 05'12" | 00:26'00" |
| 5.2 | 04'19" | 00:26'55" |
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