蔡詠筑 2024/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠筑台南
ID 535913

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3.3 km | 00:23:04 | 06:54/km

日期: 2024-02-23 18:15 - 地點: 操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61.2

Pace: 07'12" / 06'44" / 06'54" / 06'34" /

基本訓練

2月累積里程 : 13.46 km

ASICS nimbus21 累積 : 1008.3 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'44"	00:13'56"
3	06'54"	00:20'50"
3.3	06'35"	00:23'04"

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成績 : 04:56:26

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