5.6 km | 00:31:01 | 05:33/km日期: 2024-02-26 20:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 85.6
Pace: 05'24" / 06'29" / 06'08" / 05'14" / 05'32" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 574 / 5574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.38 km 
NIKE Pegasus 35 藍 累積 :
3802.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'29" | 00:11'53" |
| 3 | 06'08" | 00:18'01" |
| 4 | 05'14" | 00:23'15" |
| 5 | 05'32" | 00:28'47" |
| 5.6 | 05'01" | 00:31'40" |
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