6.0 km | 00:41:54 | 06:58/km日期: 2024-02-28 06:59 - 平均心率: 139 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'42" / 07'06" / 07'10" / 07'08" / 06'52" / 06'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
147.05 km 
PUMA Deviate Nitro 2 Wns 累積 :
512.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'06" | 00:13'48" |
| 3 | 07'10" | 00:20'58" |
| 4 | 07'08" | 00:28'06" |
| 5 | 06'52" | 00:34'58" |
| 6 | 06'55" | 00:41'53" |
| 6.0 | 05'20" | 00:41'56" |
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