吳文峰 2024/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

吳文峰台中
ID 794817

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9.1 km | 00:50:14 | 05:32/km

日期: 2024-02-28 20:52 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91.3

Pace: 06'33" / 05'18" / 05'18" / 04'50" / 05'44" / 05'14" / 05'13" / 05'37" / 06'04" / 06'56" /

基本訓練
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爆心率

2月累積里程 : 154.15 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'18"	00:11'51"
3	05'18"	00:17'09"
4	04'50"	00:21'59"
5	05'44"	00:27'43"
6	05'14"	00:32'57"
7	05'13"	00:38'10"
8	05'37"	00:43'47"
9	06'04"	00:49'51"
9.1	07'09"	00:50'16"

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