9.5 km | 00:59:00 | 06:12/km日期: 2024-03-02 12:49 - 平均心率: 114 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'34" / 06'05" / 06'15" / 06'01" / 05'51" / 05'35" / 05'28" / 05'46" / 05'23" / 12'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'19" (+06'57") | 506 / 9506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.11 km 
Mizuno Rider26-B 累積 :
629.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'05" | 00:12'39" |
| 3 | 06'15" | 00:18'54" |
| 4 | 06'01" | 00:24'55" |
| 5 | 05'51" | 00:30'46" |
| 6 | 05'35" | 00:36'21" |
| 7 | 05'28" | 00:41'49" |
| 8 | 05'46" | 00:47'35" |
| 9 | 05'23" | 00:52'58" |
| 9.5 | 12'19" | 00:59'13" |
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