5.3 km | 00:46:59 | 08:48/km日期: 2024-02-26 19:28 - 平均心率: 126 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 15°C - 濕度: 77.4
Pace: 11'14" / 08'06" / 09'43" / 07'31" / 08'02" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" | 338 / 5338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.58 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 08'06" | 00:19'20" |
| 3 | 09'43" | 00:29'03" |
| 4 | 07'31" | 00:36'34" |
| 5 | 08'02" | 00:44'36" |
| 5.3 | 07'05" | 00:47'00" |
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