7.1 km | 00:50:23 | 07:08/km日期: 2024-02-28 16:21 - 平均心率: 153 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2
Pace: 07'05" / 07'06" / 07'18" / 07'10" / 07'08" / 07'02" / 07'10" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" | 62 / 7062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.08 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'06" | 00:14'11" |
| 3 | 07'18" | 00:21'29" |
| 4 | 07'10" | 00:28'39" |
| 5 | 07'08" | 00:35'47" |
| 6 | 07'02" | 00:42'49" |
| 7 | 07'10" | 00:49'59" |
| 7.1 | 06'37" | 00:50'24" |
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