6.3 km | 00:36:59 | 05:54/km日期: 2024-02-27 17:26 - 總爬升: 16199 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 76.1
Pace: 06'18" / 05'49" / 05'56" / 05'30" / 05'53" / 05'55" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'28") | 98 / 5098 |
| 7 | | 05'55" (+00'25") | 1000 / 6098 |
| 8 | | 06'16" (+00'46") | 168 / 6267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
169.04 km 
Adidas boston10 累積 :
1976.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'49" | 00:12'07" |
| 3 | 05'56" | 00:18'03" |
| 4 | 05'30" | 00:23'33" |
| 5 | 05'53" | 00:29'26" |
| 6 | 05'55" | 00:35'21" |
| 6.3 | 06'10" | 00:37'00" |
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