8.4 km | 00:43:01 | 05:06/km日期: 2024-02-26 20:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 91
Pace: 05'35" / 05'40" / 04'48" / 05'25" / 04'57" / 04'58" / 04'44" / 04'52" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'14") | 407 / 8407 |
| 10 | | 03'35" | 7 / 8415 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
157.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'40" | 00:11'15" |
| 3 | 04'48" | 00:16'03" |
| 4 | 05'25" | 00:21'28" |
| 5 | 04'57" | 00:26'25" |
| 6 | 04'58" | 00:31'23" |
| 7 | 04'44" | 00:36'07" |
| 8 | 04'52" | 00:40'59" |
| 8.4 | 04'55" | 00:43'02" |
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