6.1 km | 00:41:43 | 06:51/km日期: 2024-02-27 20:26 - 平均心率: 123 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 90.3
Pace: 10'41" / 07'36" / 06'57" / 06'38" / 06'39" / 06'28" / 06'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'32" (+01'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'58" (+00'31") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'38" (+00'11") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
7 | | 06'32" (+00'05") | 78 / 6078 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 242.15 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'41" | 00:10'41" |
2 | 07'36" | 00:18'17" |
3 | 06'57" | 00:25'14" |
4 | 06'38" | 00:31'52" |
5 | 06'39" | 00:38'31" |
6 | 06'28" | 00:44'59" |
6.1 | 06'36" | 00:45'30" |