5.8 km | 00:35:30 | 06:07/km日期: 2024-02-27 04:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 90.4
Pace: 06'35" / 06'26" / 06'10" / 05'59" / 05'44" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 538 / 5538 |
| 7 | | 06'00" (+00'16") | 251 / 5790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 347.85 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'26" | 00:13'01" |
| 3 | 06'10" | 00:19'11" |
| 4 | 05'59" | 00:25'10" |
| 5 | 05'44" | 00:30'54" |
| 5.8 | 05'49" | 00:35'30" |
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