7.7 km | 00:46:06 | 05:59/km日期: 2024-02-26 22:41 - 平均心率: 167 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89.9
Pace: 05'54" / 05'55" / 06'06" / 06'11" / 06'05" / 06'02" / 05'46" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 164.68 km
iPhone 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'55" | 00:11'49" |
| 3 | 06'06" | 00:17'55" |
| 4 | 06'11" | 00:24'06" |
| 5 | 06'05" | 00:30'11" |
| 6 | 06'02" | 00:36'13" |
| 7 | 05'46" | 00:41'59" |
| 7.7 | 05'33" | 00:46'01" |
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