陳志忠 2016/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳志忠新竹
ID 49140

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最佳成績:

全馬 : 05:18:59

半馬 : 02:12:41

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

13416.7 km |

938.8 km
2024 年 :

395.5 km |

589.8 km

2024	(km)	(km)
Nov	12.7	0.0
Oct	17.7	589.8
Sep	0.0	0.0
Aug	0.0	0.0
Jul	0.0	0.0
Jun	0.0	0.0

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2017/07/14 恭喜陳志忠獲得 3000 推
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9.1 km | 01:06:00 | 07:13/km

日期: 2016-06-18 05:41 - 卡路里: 698 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 07'08" / 07'08" / 07'16" / 07'08" / 07'41" / 07'15" / 07'00" / 07'56" / 06'44" / 05'41" /

新竹

陳志忠

·

新竹

陳志忠

跑完吃早餐

·

腳還可以

6月累積里程 : 74.09 km

GPX 上傳 | 8 years ago

哈, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'08"	00:14'16"
3	07'16"	00:21'32"
4	07'08"	00:28'40"
5	07'41"	00:36'21"
6	07'15"	00:43'36"
7	07'00"	00:50'36"
8	07'56"	00:58'32"
9	06'44"	01:05'16"
9.1	05'39"	01:06'00"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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