蔡詠筑 2024/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠筑台南
ID 535913

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3.5 km | 00:19:49 | 05:35/km

日期: 2024-02-28 07:32 - 地點: 操場 - 天氣: 涼爽有陽光 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72.3

Pace: 05'58" / 05'31" / 05'33" / 05'12" /

基本訓練

2月累積里程 : 13.46 km

ASICS nimbus21 累積 : 1008.3 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'31"	00:11'29"
3	05'33"	00:17'02"
3.5	05'14"	00:19'51"

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