盧偉豪 2024/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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5.0 km | 00:35:09 | 07:01/km

日期: 2024-03-02 07:15 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 89.6

Pace: 06'55" / 07'22" / 06'41" / 07'02" / 06'46" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 103.80 km

Adidas ADIZERO BOSTON 10 M 累積 : 1686.4 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

李哲生說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'22"	00:14'17"
3	06'41"	00:20'58"
4	07'02"	00:28'00"
5	06'46"	00:34'46"
5.0	09'25"	00:35'10"

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