5.0 km | 01:58:30 | 23:32/km日期: 2024-02-28 13:08 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 51.5
Pace: 21'18" / 41'20" / 29'22" / 13'14" / 12'45" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'25" (+08'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'20" (+28'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'22" (+16'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'14" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" | 35 / 5035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.00 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'18" | 00:21'18" |
| 2 | 41'20" | 01:02'38" |
| 3 | 29'22" | 01:32'00" |
| 4 | 13'14" | 01:45'14" |
| 5 | 12'45" | 01:57'59" |
| 5.0 | 11'20" | 01:58'23" |
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