3.2 km | 00:19:12 | 05:58/km日期: 2024-02-29 18:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 91.1
Pace: 06'02" / 05'51" / 06'01" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'08") | 219 / 3219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.12 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'51" | 00:11'53" |
| 3 | 06'01" | 00:17'54" |
| 3.2 | 05'55" | 00:19'12" |
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