8.0 km | 00:48:24 | 06:02/km日期: 2024-03-01 18:06 - 平均心率: 136 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 13°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'16" / 06'00" / 05'40" / 05'33" / 05'18" / 05'11" / 05'06" / 07'34" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+02'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'55" (+03'49") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.80 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'00" | 00:13'16" |
| 3 | 05'40" | 00:18'56" |
| 4 | 05'33" | 00:24'29" |
| 5 | 05'18" | 00:29'47" |
| 6 | 05'11" | 00:34'58" |
| 7 | 05'06" | 00:40'04" |
| 8 | 07'34" | 00:47'38" |
| 8.0 | 08'24" | 00:47'42" |
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