2.6 km | 00:34:13 | 13:03/km日期: 2024-02-29 20:02 - 平均心率: 112 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 15°C - 濕度: 94.1
Pace: 12'58" / 12'54" / 13'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'57" (+00'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'53" | 1000 / 2000 |
3 | | 13'28" (+00'35") | 616 / 2616 |
4 | | 14'58" (+02'05") | 3 / 2620 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
200.65 km TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'58" | 00:12'58" |
2 | 12'54" | 00:25'52" |
2.6 | 13'38" | 00:34'20" |